在疫情下的四旬期，我們彷佛身處曠野，失去聖事的滋養，也無法過團體的生活。「一點靜禱」來到聖週前的最後一個星期五，希望繼續藉著祈禱與大家連結在一起，祈求上主的恩寵及聖神的引領，為紀念耶穌的苦難與慶祝衪的復活作最後的準備。

脫去舊人穿上新人
你準備好了嗎？

教會的訓導
祂為我們受苦，不獨替我們樹立榜樣，好讓我們追隨其芳蹤，而且替我們揭示了大路，使我們在走這路時，生命和死亡，皆被祝聖，並獲得新的意義。（《論教會在現代世界牧職憲章》22）

天主聖言
那麼，誰能使我們與基督的愛隔絕？是困苦嗎？是窘迫嗎？是迫害嗎？是饑餓嗎？是赤貧嗎？是危險嗎？是刀劍嗎？然而，靠著那愛我們的主，我們在這一切事上，大獲全勝，因為我深信：無論是死亡，是生活，是天使，是掌權者，是現存的或將來的事物，是有權能者，是崇高或深遠的勢力，或其他任何受造之物，都不能使我們與天主的愛相隔絕，即是與我們的主基督耶穌之內的愛相隔絕。（羅八35，37-39）

祈禱文
天主，面對著眾多的愁苦與挑戰，沒有祢的恩寵，我們無法善度這個四旬期；求祢在迎接基督的苦難與復活時，派遣聖神臨於我們的心間，引領我們與祢的聖子一起被埋葬和復活，去除舊我，穿上基督，體驗祢對人類的大愛。也求主幫助我們日益肖似基督，在人世間播種仁愛與希望。

#1 為病苦者祈禱

#2 為真相發聲者祈禱

#3 為緊守崗位服務大眾者祈禱

#4 為各國領袖祈禱

#5 為受造界祈禱

#6 為基督徒祈禱